O verão está chegando e já está na hora de iniciar os preparativos para as festas de final de ano, praias, piscinas, formaturas e todas as diversões promovidas no verão.
Sabemos que muitas mulheres ficam aflitas ao pensar em utilizar um biquíni, uma saia ou bermuda curta por causa da tão temida celulite.
Mas você sabe o que é a celulite? Sabe como tratar a celulite?
Então iremos dar algumas dicas para você chegar no verão com um corpo mais bonito, saudável e sem celulite.
1- O que é celulite?
Celulite é um ACÚMULO DE GORDURA superficial no tecido, principalmente das pernas e bumbum, mas pode ser em outras áreas do corpo, que comprimem vasos sanguíneos e nervos, promovendo um processo inflamatório e acúmulo de líquidos no local, além de elevação do tecido promovendo o aspecto de casca de laranja.
A celulite é classificada em 4 graus, onde a:
GRAU 1 – é caracterizada por um leve acúmulo de gordura e pequena retenção de líquidos, que para a sua visualização é necessária uma ação mecânica com as mãos de aperto para poder visualizar;
GRAU 2 – apresenta um acúmulo um pouco maior de gordura e retenção de líquidos leve, para sua visualização é necessária a contração muscular voluntária do paciente, ficando evidenciado o aspecto de casca de laranja durante o processo de contração muscular do local, não visualizando o aspecto de casca de laranja sem a contração muscular.
GRAU 3 – o acúmulo de gordura já é mais evidenciado e a retenção de líquidos é moderada, a visualização do aspecto de casca de laranja, mesmo que leve, não precisando de nenhuma ação do clínico ou do paciente, visualmente já é possível identificar a presença de depressões na região devido a elevação do tecido, contudo o paciente não apresenta dor no local ou na região.
GRAU 4 – é a mesma característica do grau 3, mas o paciente apresenta dor na região, pois existe uma compressão dos nervos locais além da compressão dos vasos sanguíneos provocando dor no local.
Todos os graus de celulite apresentam tratamentos estéticos para redução e melhora no aspecto e funcionalidade do local, em cada paciente serão necessários uma técnica e um tempo para ser solucionado esse problema.
2- Como tratar a celulite?
O tratamento da celulite consiste na redução de gordura do local onde ela aparece e do processo inflamatório localizado.
3- Quais as técnicas de tratamento de celulite?
Para o tratamento de celulite as melhores técnicas estéticas são na ordem:
- Mesoterapia;
- Carboxiterapia;
- Lipocavitação;
- Ultrassom;
- Radiofrequência ou Criofrequência;
- Massagem modeladora;
- Drenagem linfática;
Outras técnicas podem ser utilizadas, além da combinação dessas, que diversas clínicas dão nomes específicos, todas com objetivo de potencializar os resultados, mas estas, sozinhas ou associadas são as mais eficientes.
4- Qual objetivo dessas técnicas estéticas?
Três são os objetivos pensados para a redução da celulite que são:
- Disponibilização de gordura no organismo para ser queimada;
- Aceleração do metabolismo para aumentar gasto de energia e queimar a gordura;
- Retirada do líquido acumulado no tecido;
Para a disponibilização da gordura utilizamos as técnicas de mesoterapia, lipocavitação, ultrassom, radiofrequência e criofrequência;
Já para acelerar o metabolismo e aumentar os gastos energéticos utiliza-se a carboxiterapia, massagem modeladora,
E para retirar o líquido acumulado no tecido utiliza-se a técnica de drenagem linfática.
É importante para o tratamento da celulite associar técnicas com diferentes objetivos para uma resposta mais rápida e eficiente e essa associação depende da sua atividade física, dos hábitos alimentares e das condições de saúde.
5- Somente tratamento estético já vai eliminar a minha celulite?
O tratamento estético é uma etapa importante da eliminação da celulite, mas você pode potencializar ainda mais o seu tratamento com duas ações pequenas a ser realizadas na sua casa, que são:
- Reorganização alimentar: se você durante o tratamento e depois conseguir reduzir um pouco a alimentação que você come diariamente, já estará auxiliando na redução da gordura localizada, pois se você está acumulando gordura que dizer que você está comendo um pouco a mais do que você está gastando, por isso essa redução. Comesse reduzindo um pouco o que você coloca no prato durante as suas refeições ou deixando um pouco do que você pegou no prato, isso será uma quantidade de comida que você não estará ingerindo, se puder fazer uma dieta com auxilio de um nutricionista melhor ainda, mas se não esta reorganização já via ajudar;
- Inserção de uma atividade física: observa que não escrevi academia e sim atividade física principalmente aeróbica, quais por exemplo: caminhada, esteira, bicicleta, jogar tênis, futebol, basquete, vôlei, musculação, boxe, lutas, correr no parque, subir e descer escada, limpar a casa, sair no parque correr e brincar com as crianças, dentre outras, que aumentem o gasto de energia diário, se puder fazer com o auxílio de um educador físico melhor ainda e antes de inserir uma atividade física mais intensa sempre fazer uma avaliação com seu médico cardiologista.
Portanto para chegar no verão com um corpo mais bonito e saudável é importante iniciar o processo agora, pois milagres no tratamento estético não existem, para o tratamento da celulite é importante uma avaliação de um profissional capacitado e experiente, para poder associar as técnicas de que irão proporcionar um melhor resultado para você, pois você é única, tem suas condições de vida e de saúde.
