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A importância da realização de uma boa limpeza de pele para a sua vida.

Atualmente, a busca pela qualidade e sustentabilidade de vida é cada vez mais prioritária na rotina diária das pessoas. Por isso o cuidado com a saúde e a beleza estão cada vez mais importantes no dia a dia.

O cuidado com a beleza não passa somente em evitar rugas, manchas, acnes, dentre outras disfunções estéticas, mas também na manutenção da pele saudável e limpa.

Por isso os cuidados diários são extremamente importantes na manutenção de uma pele mais bonita e saudável.

 

Mas quais os cuidados diários são importantes?

Diariamente é importante a retirada da maquiagem (demaquilagem) e a higienização da pele, pois a poluição, sujidades e maquiagens agridem muito as reações química que acontecem em nossas células, por isso a escolha de um sabonete e um demaquilante adequados são extremamente importantes para a rotina diária.

Deve-se iniciar sempre a higienização diária utilizando um demaquilante, para remoção das maquiagens e produtos cosméticos utilizados durante o dia.

O demaquilante bifásico e as águas micelares são produtos excelentes para a retirada completa da maquiagem e cosméticos. Deve-se aplicar em todo o rosto até que o algodão não tenha nenhum indício de maquiagens e cosméticos, normalmente 3 a 4 passadas na área já são suficientes para a retirada total dos produtos.

Após isso é importante fazer a retirara das sujidades do rosto e do corpo, podendo ser feita durante o banho, no qual deve-se utilizar sabonetes a base de glicerina ou neutros (em barra ou líquido) para a remoção da oleosidade e sujidade corporal e para o rosto é importante utilizar sabonetes líquidos neutros, podendo conter ativos umectantes (hidratantes), como o ácido glicólico, secativos (com enxofre ou ácido salicílico) para peles oleosas com acne ou calmantes, com Aloe vera, camomila, ou outras fragrâncias para peles mais sensíveis.

 

Qual periodicidade eu devo fazer a higienização da pele?

A periodicidade é diária para todos os tipos de pele, sendo 1 ou 2 vezes o mais recomendado, dependendo da sua região a quantidade de poluição, sujeiras expostas e a troca de maquiagens.

Contudo quem tem pele muito oleosa, é importante a realização de no máximo 2 vezes ao dia o uso de produtos secativos, preferencialmente 1 vez ao dia, pois quanto mais se retira a oleosidade da pele, maior a quantidade de óleo será produzida pelas células do seu corpo.

O principal cuidado, para quem tem pele oleosa é que após a higienização da pele com sabonetes secativos, deve ser realizada a reposição de uma quantidade de água e óleo.

Essa reposição é feita utilizando-se um sérum, de sua preferência, pois estes tem na sua composição a quantidade necessária de óleo e água para que as suas células não sintam falta desses componentes e necessitem assim produzir mais óleos, portanto sua pele ficará mais limpa e com oleosidade adequada para o dia a dia.

Experimente fazer isso, quem tem pele oleosa, lave o rosto com o sabonete secativo e depois passe um sérum com ativos hidratantes (ácido hialurônico por exemplo), que você verá o quanto sua pele ficará mais bonita e saudável.

Deixe aqui nos comentários suas experiências com estas dicas.

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Você não sabe o porquê engorda? Entenda melhor o seu dia a dia.

Quantas das seguintes frases você já falou?

“Eu não sei o porquê engordo?”

“Como tão pouco e sou gordo”

“meu metabolismo é lento, só pode ser por isso que estou gordo”

“devo ter problema de tireoide para guardar tanta gordura”

“só pode ser isso”

 

Se você já falou uma ou mais das frases acima para alguma pessoa leia este texto até o final, pois vou lhe mostrar que eu sei o porquê você está engordando e vou lhe dizer.

 

VOCÊ ESTÁ COMENDO DE MAIS E NÃO ESTÁ GASTANDO ESSA COMIDA!

 

 

Ah, “mas eu como tão pouco”, não é verdade, o quanto você está ingerindo é demais para o quanto você está gastando diariamente.

 

Seu organismo funciona como o seu salário, vamos imaginar que você está ganhando R$ 2.000,00 (dois mil reais) por dia, bom salário né, também acho, multiplicando esse salário por 30 dias de trabalho você está ganhando R$ 60.000,00 (sessenta mil reais) por mês, gostou do seu salário? Eu sim.

 

Agora imagina que para você sobreviver, fazer todas as suas atividades (dormir, respirar, ir para o trabalho, comer, academia, trabalhar, tomar banho, brincar com as crianças, dentre outras atividades) no dia você gasta deste salario somente R$ 1.200,00 (mil e duzentos reais), diariamente você vai ter um lucro de R$ 800,00 (oitocentos reais), concorda? Em 30 dias você vai economizar R$ 24.000,00 (vinte e quarto mil reais).

O que você vai fazer com esse dinheiro?

Vai aplicar em alguma coisa? Vai guardar esse dinheiro, para utilizar depois? Vai guardar para fazer aquela viagem dos sonhos? Vai guardar para comprar aquele carro que você tanto queria?

Alimentos que devem ser evitados em uma dieta

Seu organismo também faz a mesma coisa com o alimento, vamos agora ler o mesmo texto acima só que com calorias,

“Seu organismo funciona como o seu salário, vamos imaginar que você está comendo 2.000,00 cal (dois mil calorias) por dia, está comendo muito? Não, eu acho pouco, por exemplo 1 lanche X-burger gostoso, com batata frita e refrigerante de 500 mL tem em média essa quantidade de calorias já, triste né, também acho, multiplicando essa “ingestão de comida” por 30 dias de trabalho você está ganhando 60.000,00 cal (sessenta mil calorias) por mês, gostou do seu salário? Eu não.

Agora imagina que para você sobreviver, fazer todas as suas atividades (dormir, respirar, ir para o trabalho, comer, academia, trabalhar, tomar banho, brincar com as crianças, dentre outras atividades) no dia você gasta somente 1.200,00 cal (mil e duzentos calorias), diariamente você vai ter um lucro de 800,00 cal (oitocentas calorias), concorda? Em 30 dias você vai economizar 24.000,00 cal (vinte e quarto mil calorias).

Vai aplicar em alguma coisa? Sim via, depositar no seu tecido adiposo (gordura), não tem outra forma de investimento, somente está para você utilizar depois.

 

E quando será este depois?

Quando você começar a dever para o seu organismo.

Para conseguir emagrecer você precisa dever para você mesmo calorias, faça um empréstimo para o seu organismo.

Emagrecimento saudável

 Mas como isso?

Gaste mais energia que você gasta hoje, não estou falando para ir para a academia, estou orientando a fazer mais coisas que gastam mais energias do que você faz hoje.

 Por exemplo:

  • Já caminha? Aumenta a velocidade dos passos ou o tempo de caminhada, você já irá gastar mais energia;
  •  Lê 1 livro por semana? Saiba que para estudar você também gasta um pouco de energia, diminua o tempo em redes sociais e leia um livro e liberte sua imaginação;
  • Faz uma atividade física? Aumente 10 % no tempo da sua atividade física;

A segunda forma para dever calorias para você mesmo é diminuindo a quantidade dos alimentos que tem grande quantidade de energia e/ou substituindo este por alimentos que tem pouca quantidade de energia, como verduras, alguns legumes, alimentos ricos em fibras, proteínas.

Assim quando você começar a dever calorias (energia) para você, seu organismo irá retirar sua reserva de energia para manter a sua vida, assim você irá emagrecer.

Importante, ao fazer empréstimo de energia para o seu organismo, não pague ele depois, porque se você quiser paga-lo é só voltar a comer a mesma quantidade que você comia antes e reduzir o gasto de calorias, então a reorganização alimentar e mudança no habito de vida são extremamente importantes.

E se quiser tirar a gordura de um lugar especifico do seu organismo a melhor atividade que você tem a fazer é realizar alguns procedimentos estéticos, como lipocavitação, carboxiterapia, mesoterapia (popularmente conhecida como aplicação de enzimas), criolipólise, ultrassom, dentre outros, que vão proporcionar ao seu organismo o uso da gordura do local onde você está fazendo o tratamento, reduzindo assim seu peso e a gordura no local onde está lhe incomodando.

No próximo texto vou explicar mais como os tratamentos estéticos vão reduzir as gorduras localizadas e promover o emagrecimento.

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Bem estar

As Olheiras estão lhe incomodando? Saiba como tratar de forma rápida e segura.

O que são as olheiras?

As olheiras são alterações estéticas muito comuns em homens e mulheres,

Olheiras são alterações na cor e/ou na profundidade da pele na região abaixo dos olhos.


Quais os tipos de olheiras?

Podemos dividir as olheiras em três principais tipos:

  • Pigmentares: Possuem coloração marrom e são ocasionadas pelo acúmulo de pigmentos de melanina produzidos pelo corpo.

  • Vasculares: Possuem coloração em tons de roxo e ocorrem em virtude da presença de vasos sanguíneos superficiais que depositam substâncias químicas (hemossiderina, principalmente) na região.

  • Profundas: Apresentam perdas de tecido ósseo e/ou gordura de sustentação próximo da região dos olhos, gerando a profundidade dos olhos, isso é devido, principalmente, ao envelhecimento normal do ser humano.

Como diferenciar os tipos de olheira?

A importância da avaliação é na diferenciação dos tipos de olheira pois a partir desta é que será escolhido qual ou quais os tratamentos estéticos serão realizados para eliminar a mancha.

Esta avaliação é realizada utilizando um equipamento, a Luz de Wood, e a palpação, onde com estas técnicas será possível diferenciar o tipo de alteração estética que está ocasionando esta mancha e assim definir qual será o melhor tratamento a ser utilizado.  

Quais os tratamentos para olheiras?

Atualmente existem diversos tratamentos estéticos eficientes para as olheiras.

 Estes podem ser realizados na sua própria casa, conhecidos como home care ou em clínicas de estética, dependendo do tipo de olheira que você apresenta.

Light Pulse - Aparelho de Remoção de Manchas

Para as olheiras pigmentares podem ser utilizados como tratamento home care: produtos manipulados clareadores com diversos ativos, como por exemplo a querida vitamina C à 20 %, ou tratamentos estéticos em clínicas como: o Peeling químico, o Jato de plasma, a Luz Intensa Pulsada (LIP) e a Mesoterapia (aplicação de enzimas);

Já para as olheiras vasculares o melhor tratamento é a carboxiterapia, que vai eliminar as substâncias que causam as manchas;

Em relação as olheiras profundas para o tratamento, o ideal é a realização de preenchimento, preferencialmente com ácido hialurônico, pois o resultado ficará o mais natural possível.

Em média os tratamentos de olheiras pigmentares e vasculares são necessárias 10 sessões para um ótimo clareamento, contudo observa-se melhoria no aspecto a cada sessão.

Agora o tratamento das olheiras que apresentam profundidade estas podem ser resolvidas com uma única sessão e já observar os resultados em poucas semanas.

Lembrando que estes e outros tratamentos são realizados pela equipe da PharmaStetic – Clínica de estética e saúde.

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Você sabia

Você sabia que tem como tratar a maioria das alterações estéticas sem sair de casa?

Você sabia que tem como tratar a maioria das alterações estéticas sem sair de casa? Sem a necessidade de fazer tratamentos em clínicas de estética.

Atualmente as indústrias farmacêutica e cosmética apresentam diversos fármacos e ativos que podem ser utilizados no tratamento de manchas, rugas, flacidez, hidratação, rejuvenescimento, estrias, celulites e emagrecimento, gerando resultados excelentes em você, sem a necessidade de estar saindo da sua própria casa.

Quem pode estar prescrevendo estes produtos são os Farmacêuticos
Estetas, como eu, Biomédicos Estetas e Enfermeiros Estetas, além dos Cirurgiões
Dentistas e Médicos.

Saiba que se você for fazer uma consulta com um profissional esteta, e que serás tratado utilizando, não somente técnicas e aparelhos estéticos, mas também poderá ser tratado utilizando produtos cosméticos e medicamentos industrializados e/ou manipulados, os quais irão acelerar o seu tratamento, a melhoria da sua alteração estética e consequentemente a melhoria da sua saúde, autoestima e bem estar.

Por que os profissionais de estética não estimulam você a tratar somente na sua casa?

Porque a avaliação não tem custo e a única forma de entrar receita em uma clínica de estética é a realização de procedimentos estéticos na clínica.

Já quando você passa por uma consulta estética, essa tem um custo, gerando receita para a clínica para a sua subsistência, e para o cliente garantirá o acesso ao tratamento estético, a custos mais acessíveis, sem a dependência e obrigatoriedade de estar realizando um procedimento para a subsistência da clínica, resolvendo assim seu problema estético, melhorando sua saúde, a autoestima e proporcionando o seu bem estar.

Não são todas as clínicas fazem as duas ações:

  •  a avaliação, na qual você irá saber quais os tratamentos mais indicados para você e se for necessário poderá ser incluso medicamentos ou cosméticos para potencializar seu tratamento e;
  • a consulta esteta, na qual você irá verificar qual o melhor tratamento para você e se for necessário poderá ser incluso procedimentos estéticos para potencializar seu tratamento.

Então, quando você for em uma clínica de estética peça para
passar por uma consulta esteta e não por uma avaliação, pois agora você já sabe
qual a diferença entre as duas.

Portanto, eu lhe aguardo na minha consulta esteta, na PharmaStetic – Clínica de Estética e Saúde, pois aqui fazemos as duas opções.